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Mal di schiena: cosa fare e cosa sapere

Mal di schiena: cosa fare e cosa sapere

Se hai mal di schiena e non sai cosa fare sei in buona compagnia: la lombalgia è una condizione diffusa e frequente a qualunque età almeno quanti sono i suoi rimedi. A volte non lascia dormire e risulta difficile camminare e alzarsi dal letto. A volte anche solo...

Modello biopsicosociale

Modello biopsicosociale

Il modello biopsicosociale vede l'essere umano come frutto delle sue esperienze col corpo, tra emozioni e pensieri, all’interno di un mondo di relazioni (amici, lavoro, famiglia, amore). In questo articolo capirai come la somma di queste dimensioni sia più importante...

Come diventare fisioterapista di successo

Come diventare fisioterapista di successo

Come diventare fisioterapista di successo? La laurea è l’inizio di una meravigliosa carriera aperta tra opportunità lavorative e formazione post-laurea che aiuteranno a realizzare il tuo sogno. Ma come scegliere la strada giusta? In questo articolo trovi 6 pratici...

Dolore nocicettivo

Dolore nocicettivo

Il dolore nocicettivo è IL dolore. Quello causato da una lesione o da un danno imminente. È l’allarme che scatta quando un pericolo è rilevato dai nocicettori, raffinati sensori del sistema nervoso che ci tengono lontano dai guai. Accade anche se abbiamo paura o...

Epicondilite: Sintomi, Cura ed Esercizi

Epicondilite: Sintomi, Cura ed Esercizi

Soffri di epicondilite o gomito del tennista? Hai provato mille cure e rimedi, ma il dolore non passa? Leggi l’articolo e scopri ciò che difficilmente trovi in internet: strategie scientifiche di cura ed esercizi mirati, che ho testato come osteopata e fisioterapista...

Dolore cronico: psicologia della riabilitazione

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Dolore cronico, psicologia e riabilitazione sono intimamente legati: il dolore è un fenomeno naturale e complesso. La riabilitazione agisce sia a livello fisico, sia a livello psicolgico e consente di modificare comportamenti poco sani. Scopri come potenziare la cura...

Sensibilizzazione centrale e dolore cronico

Sensibilizzazione centrale e dolore cronico

La sensibilizzazione centrale è un meccanismo di vitale importanza per l’uomo: provoca un aumento sproporzionato della percezione del dolore, anche in assenza di uno stimolo reale, innescando e sostenendo la paura. Fondamentale per la sopravvivenza e l’adattamento...

Come raggiungere gli obiettivi in riabilitazione

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Si parla sempre di mettere il paziente al centro di un percorso terapeutico personalizzato. Facile a dirsi. In questo articolo ti spiego come paziente e terapista possono creare insieme il percorso per raggiungere gli obiettivi prefissati.Il dolore è misurabile? Il...

Per il dolore è meglio il caldo o il freddo?

Per il dolore è meglio il caldo o il freddo?

Usare il caldo o il freddo aiuta a ridurreil dolore? Ognuno ha la propria versione, anche i cosiddetti esperti. Scrivo questo articolo come professionista specializzato nel trattamento del dolore nella speranza di diffonderlo insieme alla risposta univoca della...

Come spiegare il dolore con la pain education

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9 suggerimenti per spiegare il dolore efficacemente secondo la pain education  Spiegare il dolore a un paziente è fondamentale. Ogni terapista ha il compito di apprendere questa capacità: modifica il metodo di lavoro, favorisce l'alleanza terapeutica e velocizza...

10 MITI DEL MAL DI SCHIENA e COSA FARE QUANDO COLPISCE

Protrusioni, addominali deboli, vertebre fuori posto...dì la verità: se hai sofferto il mal di schiena qualcuno ha già usato almeno una volta queste parole per darti una spiegazione. Muoversi quando la schiena è bloccata è dolorosissimo e si farebbe qualsiasi cosa per...

I 10 PEGGIORI TERAPISTI

Vuoi conoscere i peggiori terapisti che puoi incontrare? Lo special Guest  Adam Meakins ha deciso di supportarmi condividendo le sue idee ai colleghi italiani. Non lo nego!! Mi sento affine al suo scetticismo e sarcasmo, politically scorrect...ma onestamente...

Osteopatia del futuro

Osservo con piacevole interesse un fervente processo di innovazione nelle terapie manuali in Italia e nel mondo. Facebook, Twitter, Youtube e i Blog sono, anche in questo settore, la dimostrazione di quanto l’interconnessione stia facendo da volano all'evoluzione...

Differenze tra Stretching e Yoga

Esistono molte differenze tra Stretching e Yoga. Chi vuole essere più elastico non può accontentarsi di allungare passivamente dei muscoli. Praticare Yoga permette di ottenere risultati maggiori e duraturi. Capita molto frequentemente di trovare pubblicità di palestre...

Scopri come curo dolorestress