Se ti sei operato al crociato, prima o poi arriva la domanda che pesa più di tutte. Quando posso tornare a correre. La corsa non richiede perfezione, ma richiede stabilità sufficiente da ripetere lo stesso gesto molte volte senza compensare. Qui non trovi una data...
Test funzionali per il ritorno allo sport: cosa misurano davvero Se hai ricostruito il legamento crociato anteriore, a un certo punto ti farai una domanda molto concreta: come faccio a capire se il mio ginocchio è pronto per tornare ad allenarsi? Questa pagina non ti...
Dopo una ricostruzione del legamento crociato anteriore la domanda arriva sempre uguale: Quando posso tornare a giocare? Quando posso tornare senza rischiare di rovinare tutto? La risposta che ti serve non è una data. È un criterio. Perché si può tornare in campo...
Michele Chiesa
Fisioterapista e Osteopata 