Yoga: curarsi da soli

Yoga terapia: può servirti?

Lo Yoga che trovi in Osteoclinic nasce dalla formazione come fisioterapista, dalla pratica personale quotidiana e dallo studio come formatore.

La terapia manuale allevia i sintomi, ma il movimento è essenziale per ritornare in forma.

L’accurata selezione delle sequenze per ottenere il massimo risultato col minor sforzo.

Tutto sarà ADATTO alle TUE POSSIBILITÀ!

Efficienza e raffinatezza delle proposte vanno ben OLTRE l’interesse biomeccanico sul quale ti concentrerai all’inizio.

NON esiste il MOVIMENTO SBAGLIATO, esiste QUELLO GIUSTO per TE!

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Le tecniche respiratorie del Pranayama saranno parte integrante e fondamentale del tuo percorso terapeutico: il respiro facilita e rende più ampio il movimento, calma la menteriduce le tensioni e crea equilibrio biochimico.

La pratica sarà divertente: il sorriso aiuta a guarire!

Ridere rende tutto più facile e potrai tornare a casa più ispirato e sereno.

L’entusiasmo è contagioso e qualcuno di voi tornerà a praticare nuovamente uno sport, un hobby o più semplicemente uscirà per conoscere nuove persone.

Lo Yoga di Osteoclinic punta all’educazione: ti verrà insegnato come diventare “fisioterapista” di te stesso.
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Quando vorrai potrai continuare a partecipare alle sessioni di Yoga in Osteoclinic a piccoli gruppi per mantenere i benefici acquisiti e condividerli con altre persone.

Lo Yoga di Osteoclinic vuole incoraggiarti a comprendere le origini dei tuoi sintomi per prevenire nuovi episodi.

Preoccupato per un dolore? Pensi che possa limitare la tua vita?

Ti aiuteremo a gestire meglio il tuo tempo e riconquistare confidenza nelle tue capacità.
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Recenti ricerche evidenziano lo scarso legame tra la percezione del dolore cronico ed il danno reale dei tessuti.

Emozioni, relazioni sociali e stile di vita influiscono in modo rilevante sull’ipersensibilità del sistema nervoso e la percezione del dolore nelle persone che soffrono da moltotempo.

La CARATTERISTICA dello yoga proposto da Osteoclinic è quella di considerare la tua storia e la tua persona da ogni punto di vista in perfetta sintonia col modello biopsicosociale.

Soffri da troppo tempo? SCOPRI strategie più efficaci per gestire questa situazione autonomamente!

Mindfulness, Neurosculpting, meditazione ipnotica e tecniche di visualizzazione e rilassamento ti indurranno a stati di coscienza più profondi dove scoprirai possibilità che non avresti mai preso in considerazione.